22.6 C
Voula, GR
Τρίτη, Μάιος 22, 2018
Αρχική Ετικέτες διατροφή

Ετικέτα: διατροφή

Προκαλεί πονοκέφαλο η σοκολάτα; Τι λένε οι έρευνες.

Η σοκολάτα αποτελεί μια ακόμα τροφή, γνωστή για την πρόκληση ημικρανιών. Σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε μεταξύ 490 ασθενών με ημικρανία, το 19% κατονόμασε...

Κοίτα να δεις .. έβαλε βρύση στο καρπούζι

Γιατί άραγε έβαλε βρύση στο καρπούζι; Μπας και τρελάθηκε ο άνθρωπος; Μπα! Μάλλον θέλει να πίνει πολύ από το χυμό αυτού του κυριολεκτικά θαυματουργού...

Γιατί πρέπει να τρώμε φασόλια και λαχανικά

Θωρακίστε τους πνεύμονές σας με χημικά πυρομαχικά που οπλίζουν την αντοχή των κυττάρων, όπως το φυλλικό ή φολικό οξύ, που ανήκει στο σύμπλεγμα των...

Που οφείλονται οι καούρες και γιατί το σκόρδο κάνει καλό;

Οι καούρες στο στομάχι και στον οισοφάγο (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σε πολλούς είναι τόσο έντονο που τους...

Τι είναι το λυκοπένιο (λυκοπίνη);

Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερα στοιχεία, το λυκοπένιο συγκαταλέγεται ανάμεσα στους αντικαρκινικούς παράγοντες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins ανακάλυψαν ότι άνθρωποι ου είχαν...

Αν θηλάζεις, αυτό δεν το τρως

Φίλος γιατρός μας είπε πως αυτό το μυρωδικό / ζαρζαβατικό / βότανο, δεν πρέπει να το τρώνε οι γυναίκες που θηλάζουν. Και ποιο είναι αυτό;...

Σχέση διατροφής και συμπεριφοράς

Τροφές που ενδέχεται να περιορίσουν την επιθετικότητα: υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων της ζάχαρης και του αμύλου Μπορεί η κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζάχαρη νε ευνοεί την εγκληματική,...

Νεφρολιθίαση και σωστή διατροφή

Η καλύτερη θεραπεία κατά της νεφρολιθίασης είναι η σωστή διατροφή Τροφές που ενδέχεται να εμποδίσουν την ανάπτυξη λίθων Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες (όπως...

Λίγα και σχετικά με τις θρεπτικές ουσίες

Τι είναι οι θρεπτικές ουσίες; Οι θρεπτικές ουσίες, είναι τα χρήσιμα μέρη των τροφών. Χωρίζονται σε πέντε κατηγορίες και κάθε μια έχει τη δική της...

Τα πολλά γλυκαντικά κρύβουν κινδύνους

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δείξουν οι διαβητικοί και όσοι κάνουν δίαιτα. Εάν εκδηλώνετε διάρροια για ανεξήγητο λόγο, μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική λήψη σορβιτόλης,...

Οι φυσικές ασπίδες του εγκεφάλου -πρόληψη με σωστή διατροφή

Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε προκειμένου να αποφύγουμε την εκδήλωση αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Πάνω από μια δεκαετία...

Σας αρέσει το Μαρζιπάν; Τι ακριβώς είναι;

Το Μαρζιπάν είναι ένα προϊόν που φτιάχνεται από αλεσμένα αμύγδαλα, ζάχαρη και, όποτε είναι επιθυμητό, χρωστικές και αρωματικές ουσίες. Το χωρίς προσμίξεις μαρζιπάν οφείλει την χαρακτηριστική...

Να τρως φράουλες και να τρως και μύρτιλλα

Αν έχεις τη δυνατότητα, να τρως συχνά φράουλες και να τρως συχνά και μύρτιλλα. Ο λόγος; Γιατί φίλος γιατρός μας είπε, πως οι φράουλες και...

Καρότα κατά του καρκίνου του Λάρυγγα

Επειδή ο καρκίνος του λάρυγγα προσβάλλει συνήθως καπνιστές και πρώην καπνιστές, οι ίδιες διατροφικές συμβουλές που ισχύουν για την πρόληψη άλλων μορφών καρκίνου που...

Ζαχαρωτά γλυκόριζας και λίγα σχετικά με την γλυκόριζα

Η γλυκόριζα ( liquorice ) είναι ένα συμπυκνωμένο εκχύλισμα του φυτού γλυκόριζα. Η χρήση της χρονολογείται απο αρχαιοτάτων χρόνων, ρίζες γλυκόριζας είχαν βρεθεί για...

Η φύση καταπολεμά τα εγκεφαλικά

Τροφές που βοηθούν στην πρόληψη των εγκεφαλικών ή περιορίζουν τις επιπτώσεις:  φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά - ιδίως λιπαρά ψάρια - τσάι, συνετή κατανάλωση αλκοόλ Τροφές που...

Ζυμαρικά ολικής αλέσεως – ποια τα οφέλη;

Περισσότερες από 1600 μελέτες που έχουν δημοσιευτεί κατά καιρούς σε επιστημονικά περιοδική υψηλού κύρους, αναφέρονται στις ευεργετικές επιδράσεις του ιδανικότερου ίσως «μοντέλου» διατροφής που...

Ευνοεί την εκδήλωση διάρροιας η κατανάλωση πιπεριού;

Τόσο  λαϊκή δοξασία όσο και η επιστήμη μέχρι πρότινος προειδοποιούσαν ανθρώπους με γαστρεντερικά προβλήματα, στα οποία συγκαταλέγεται και η διάρροια, να αποφεύγουν το πιπέρι....

Ενα δυναμωτικό για πενηντάρηδες που θα σας κάνει Τουρμπο!

Καλώς ήρθατε στο κλαμπ των ήντα ... πενήντα - εξήντα ... τι χαρά! Και η χαρά θα γίνει μεγαλύτερη, μόλις δοκιμάσετε το μαγικό δυναμωτικό που...

Αντικαρκινικές τροφές – Σταυρανθή λαχανικά

Τα λάχανα (λαχανάκια Βρυξελλών, κινέζικο λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι κτλ.) περιέχουν σουλφοραφάνη και ινδόλη - 3 καρβινόλη, που είναι ισχυρά αντικαρκινικά μόρια.  Η σουλφοραφάνη και...

Ποιες πρόσθετες ουσίες περιέχουν προϊόντα γάλακτος;

Καμία από τις πρόσθετες ουσίες (Ε-αριθμοί) δεν περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος ή άλλα συστατικά γάλακτος. Τα συστατικά γάλακτος αναφέρονται πάντα ως σκόνη γάλακτος, καζεΐνη, ορός...

Πώς ελέγχεται η πρόσληψη πρόσθετων ουσιών από τα τρόφιμα;

Ο έλεγχος των πρόσθετων ουσιών στα τρόφιμα πραγματοποιείται από τα μεμονωμένα κράτη μέλη υπό τις συμβουλές του SCF. Οι ΑΗΠ συγκρίνονται με τις "μέσες"...